Este Blog surge como una necesidad de contar a todo el que le interese mis aciertos y errores durante el difícil tránsito que debe recorrer un gordo, como bien dice el Dr. Dukan, para ser delgado.
Hay decenas de blogs del estilo, que he seguido y recomiendo: dukangirl, midiariodukan etc, si estás empezando en este mundillo solo tienes que introducir en Google las palabras DUKAN y BLOG o bien la combinación DUKAN y WORDPRESS, te aparecerán decenas de páginas de personas anónimas que como yo quieren compartir esta aventurilla.
En estos blogs puedes encontrar recetas, consejos, qué comprar, donde comprar, un asunto que ya te digo ahora se convertirá en una de tus nuevas tareas y al que le dedicarás mayor tiempo y esfuerzo.
Entre todos nos ayudaremos y aprenderemos a adelgazar de una manera divertida y lo menos traumática posible.
Por que Salsadukan??, no, no es la receta de ese condimento bajo en calorias para ensaladas que andas buscando para sustituir al añorado aceite de oliva, lo siento ya me gustaria encontrarlo ya...
Pero al menos yo he encontrado en el Baile social de la salsa la manera de hacer ejercicio físico, como nos dice el Dr Dukan: imprescindible e innegociable, de una manera divertida que no ha supuesto para mí ningún esfuerzo sino todo lo contrario.
Dicho asi, te dirás menudo friki !!!, no te digo que no, yo tambien pensaba que bailar salsa era una cosa de personas de otros paises, que la salsa era una música antigua, machacona y rayante pero descubrí que estaba totalmente equivocado y en este blog trataré de que veas la parte positiva de la salsa.
Bueno, como declaración de principios no está mal, mañana más.
Un saludo
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